COPD: Singen gegen Atemnot

Gilt in folgenden Filialen:

Es klingt paradox, aber Singen im Chor ist ein gutes Mittel gegen Atemnot. Denn das Singen trainiert die Muskulatur, insbesondere das Zwerchfell, tut aber auch der Seele gut. Studien zeigen, dass besonders gemeinsames Singen im Chor der Seele gut tut. Denn die gemeinsame soziale Erfahrung sorgt für gute Laune. Zudem kann es eine befreiende Erfahrung sein, wenn das Singen zusammen funktioniert und sich keiner daran stört, wenn einem mal kurz die Puste ausgeht oder die Stimme dünner wird. Mittlerweile gibt es für Menschen mit Lungenproblemen und Atemnot eigene Chorgruppen, wo es weniger auf Gesangsleistung als um das gemeinsame Erleben und den Spaß geht.

Kategorie
Deutsch