Wer in ein Krankenhaus muss, ist gut beraten, die folgenden Dinge dabei zu haben:
Vorbereitung
Knie, Hüfte … eine Operation steht an. Wenn der Entschluss feststeht, dass operiert werden muss, ist die eigene Fitness ein wichtiger Teil der Vorbereitung. Wem zum Beispiel eine Hüft- oder Knie-Operation bevorsteht, werden Betroffene danach nicht lange im Bett ausruhen können.
Die Wintersaison hat begonnen. Für begeisterte Winterurlauber geht es in den Schnee, entweder zum Rodeln, Langlauf oder auf Skiern den Berg hinunter. Auch wenn der Spaßfaktor im Vordergrund steht, gerade für den Abfahrtsski gilt, dass man den Urlaub nicht gänzlich untrainiert antreten sollte.